他人に対して、怒りの感情が沸いてしまうことってありますよね。 本意ではないのにどうしても頭にきてしまったり、ついかっとなってしまうことってあると思います。 そんな自分の怒りの感情を鎮めたいと思ったときに、個人的に有効だと思っているのが相手に…

人間関係の希薄化や、コミュニケーション不足などで、人と人との良い関係を築くなっている今、職場の人間関係などでうつ病などの精神病になってしまう人が増えてきています。 そんな時に、今注目が集まっているのが「ぬいぐるみセラピー」です。 「ぬいぐる…

嫉妬の感情を、ついつい抱いてしまうのではないでしょうか？生まれてからこの方、嫉妬の感情を一度も抱いたことがありませんなんて人のほうが珍しいですよね(笑) 自分より満たされていたり、自分よりポテンシャルの高い人に対して、ついつい嫉妬の感情を抱い…