メンタルてちてち

心理系、福祉系の話題が多いです。少しでも皆様に役立つ情報を発信できればと思います。

精神・心理

嫌な奴を上手く利用する方法

学校や職場、趣味の集まり等々、どうしても「この人嫌だな」と思う人っていますよね。 ほんとにどうしてなんだろうってくらい。笑 どのコミュニティーに属していても必ずと言っていいほどそのような人がいると思います。 今回は、そのような人がコミュニティ…

失うことでしか今の幸せに気が付けない理由

人との別れを経験したり、環境が変わったりすると、「今までの自分は幸せだったんだなぁ」とふと考えることはありませんか? しかし毎日の生活でその幸せを実感できることってなかなかないのではないのかな?と思います。 そのせいで後悔が生まれることもあ…

博打(賭け事)で儲からない最大の理由

博打で生計を立ててみたい!って思ったことはありませんか? 一度はそんな夢を見たことがある人も多いことと思います。 働かずしてパチンコとか競馬とか、カジノをするだけで毎日生活ができたら夢のようですよね。 競馬や競輪などの予想や、パチスロのボタン…

辛いことを素早く忘れる方法

生きていると、様々な場面で苦しい、辛いと思うことがあると思います。 仕事や学業、その他で挫折を味わったり、人間関係が上手くいかなくなったり、色々多種多様だと思います。 なんの自慢でもないのですが、僕自身は人よりも多くの苦しみを味わい生きてき…

超簡単!デート中に話すときのたった1つのコツ

意中の女の子と2人きりのデートでお話しよう!ってなったとき、どうしても緊張したり、話につまったりしてしまいますよね。 自分自身も、平然を装っているけれども頭の中でひたすらに「次どんなこと話そうかな」なんて思いが頭の中を駆け巡って大変だったこ…

自信を持て!というのは正しいアドバイスなのか?答えはNOです。

自信がなくて困っていたり、「自分は全然周りの人と比べてできてないし、もうだめだ」と話したりする人に向けてなんて声をかけるでしょうか? 学生なら、勉強や運動や部活動。社会人なら仕事といったところが多くを占めるでしょうか? 自分を他人と比較して…

人見知り必見!上手にコミュニケーションをとるコツ

こんにちは。 臨床心理士を目指し奮闘中てっちです。 さてさて、突然なのですが、、、、皆さんは自分が人見知りだと思ったことはありますか? 人見知りというのは、初対面の人とコミュニケーションをするのが大変だったり、話したことがある人でも、仲良くな…

身長低くても関係ない??だから気にするな!身長160㎝の僕が思うこと

こんにちは。 突然ですが皆さん。自分の身長について考えたことはありますか? 気にしたことはありますか? 背が高くてすらっとしていると、モデルみたいでかっこいいですし、洋服は何を着ても似合うし、女の人からも印象がよさそう! いいことずくめのよう…

辛いことがあったらこう考えろ!対処法や乗り越え方

こんばんは。 突然ですが、、。皆さんなら辛いことがあったとき、どのように乗り越えていますか? 辛い経験というのはたくさんの類いがありますが、過去に僕もたくさんの失敗をしてきています。 小、中学時代に嫌がらせをされたり、高校では教師に裏切られた…