メンタルてちてち

心理系、福祉系の話題が多いです。少しでも皆様に役立つ情報を発信できればと思います。

この人嫌だな。クズだな。と思ったときの対処法 実はまさかの〇〇が有効です

 

 はじめに皆様へ

 

 皆さん、まずはこの記事を読んでいただきありがとうございます。

 この人クズだな。辛いなと思う皆様の心中、お察しします。

 きっと「この人クズだな」と感じる感性のある皆様は、少なくともその方よりは利他的で、心が優しいのかなと感じます。

 だからこそ是非負けないで欲しいという思いで、この記事を書いています。

 

 なんかこの世の中には、自分の幸せだけを考えてるという事実のみならず、他人の幸せを阻害にしようとするような本当に手に負えない人がたまにいますよね。

 職場や学校のクラス、部活動、や近隣の人など様々な対象に対し、どうしてもこの人はクズだなと思ってしまうこともあるかと思います。

 時には悲しくなったり、攻撃的になってしまうこともあるのではないでしょうか。

 

 ですが今回は、あえて感謝するという方法を皆様にご紹介します。

 「え?なんでクズに感謝?」と思われるかもしれませんが、だまされたと思い、最後 まで記事を見ていただければ納得されるのではないかと思います!

 

 

 クズが存在することによるメリット

 

  自分の優れている点を再認識できる

 

 クズが自分と対面したとき嫌悪感を抱いてしまいます。クズの存在は自分にとって害悪でしかなく、マイナスな側面しかもっていないのではないかとふつうは思います。

 しかし、クズが存在することにはいい点もあると思うのです。

 

 例えばの話です。一万円道に落ちていたとします。

 道に落ちていた一万円を発見した時どうするかというのは、その人の性格によって異なります。

 拾って交番に届ける人。そのままにしておく人。もしくは自分のものにしてしまう人などです。

 

 

 拾って交番に届けるのが一般的な常識と思います。そのような常識人が、自分のものにしてしまう人に対してクズだと思うことは多いのではないでしょうか?

 

 クズとみなした人間には嫌悪感を抱くかもしれません。しかし逆に考えてみてください。

 他人に対してクズだと思うということは、その点でその人よりも優れているということになるのではないでしょうか?

 

 他人に対してクズだと思う感覚が人によって異なるため、100%とは言えませんが、一万円を拾った時の対応は、あなたのほうが優れているということになりますよね。だからクズだと思うのです。

 

 自分を評価してくれる人がいるのは、もしかしたらクズのおかげかもしれない

 衝撃的な見出しになってしまったかもしれませんが、これは1つの事実だと思っていますので、順に述べていきたいと思います。

 

 

 当たり前のことかもしれませんが、異性関係や友達関係などでは、当然常識的な行動や、人間味のある行動をとれる人は好まれますよね。

 

 さてそれはどうしてなのか。簡単です。

 常識的な行動や人間味のある行動をとれない人がいるからです。

 先ほどの例でいくと、交番に届ける行為が評価されるのは、黙って持って帰ってしまう人がいるからであるということです。

 

 もう少しわかりやすくすると、例えば「どういう人と仲良くしたいですか?」とか「どういう人がタイプですか?」という質問をされたときに、「常識のある人!」とか「人間味ある人!」とか「優しい人!」答える人がかなりの数いますよね。

 そのように答えてくれるのは、「クズ」と称される人が一定数いるおかげだと思うのです。

 

 

 もし人間全員が優しくて常識があって人間味があって、「クズ」と称される人に当てはまらないとすると、内面の部分で差が付きません。

 そのため外見や、頭の良さなどポテンシャルだけの勝負になってしまいかねないのです。

 イケメンでもなく、スタイルがいいわけでもなく、頭のいいわけでもない僕にとっては地獄絵図です。(;^ω^)

 

 

 そう。つまりクズがいるからこそ内面で差がつくのです。

 

 影があるから光が輝く。悪役がいるから主役が光る。

 そんなイメージで考えれば良いと思います。

 

 メリットを念頭にいれて感謝すべし

 

  やはり人間ですので、余裕のないときとかつらいとき、つい頭にきてしまうこととかはあると思うんです。それは仕方がないことだと思います。しかし冷静なときや、少し心に余裕ができたときはぜひ上記のメリットを思い出し、「クズに感謝」してみてください。

 

 

 「あなたみたいな嫌な人がいるから自分は人間性で勝負ができるんだ!」

 「自分に友達がいたり、自分を評価してくれる人がいるのは、あなたみたいな人のおかげかもしれない。」

 

 このような考えをもち、感謝につなげれば、イライラもせずストレスを大きく軽減できるうえに心の余裕が生まれます。

 かなりおすすめの方法ですので「この人嫌だなあ」と思う人がいたら是非試してほしいと思います。

 

 最後に【本当に辛かったら逃げて良い】

 人間関係というのは、人々に多大なストレスをもたらします。

 大きなストレスを抱えると、例えば何をしても楽しくない、食欲がない等の二次被害をもたらし、最悪の場合適応障害やうつといった精神疾患にり患する可能性もあります。

 本当にどうしてもつらく、生活に支障をきたすような症状が出ていると思ったら、思い切って縁を切りましょう。

 友達同士なら、連絡先を消す。仕事であるならば、部署移動の相談や転職を視野にいれるのもありかもしれません。

 

 ぜひ皆様、どうか自分の心を大切に。

 心の綺麗な皆様に幸あれ。

 

 拙いブログではありましたが、ここまでご覧いただきありがとうございました(^^)/