てちてちブログ

心理系、福祉系の話題が多いです。少しでも皆様に役立つ情報を発信できればと思います。

あなたのメンタルが不調なのはもしかして、「自責」と「反省」を混同しているからなのでは?

突然ですが、これをご覧になっている方に質問です。 あなたは、反省することが好きですか? どちらでもないと答えられる方もいらっしゃるかもしれませんが、どっちかといえばNOかなと思う人が多いのではないでしょうか? ここですぐにNO!と自信をもって答え…

阪神タイガースの岩田稔投手の引退で感動の涙!しかし一方で思うこと

昨日(2021年10月1日)、阪神タイガースの岩田稔投手が引退会見を行い、注目が集まりました。 僕も釘付けでyoutubeを見ていたのですが、感極まるものがあり、涙をこらえることができませんでした。 ちなみにここで僕が見ていたyoutubeの動画を掲載します。 you…

完璧主義でストレスを溜めてない?減点法より加点法を意識すると生きやすくなりますよ!

皆さんの中にも、完璧主義でストレスを溜めて生きている人がいるのではないでしょうか。 現代人の、生きずらさを招いている典型的な要因といっても過言ではないのではないかと思います。 今日はその完璧主義の真髄に迫るべく、私なりに完璧主義からの呪縛を…

人から嫌われた時の心の対処法!悪い事?いやむしろ良いことかも!

皆さんは、今までの人生の中で、「あの人とそりが合わない」「あの人とだけはうまくいかなかった」など、色々な葛藤関係を他人と築いてきたという人が多いのではないでしょうか? 中には、人から嫌われるたびに傷ついてしまう、落ち込んでしまう、という人も…

児童養護施設で実習!施設の実態と考察

こんにちは。私事ではあるのですが、今年の夏の一か月間、社会福祉実習として児童養護施設で実習をしてきました。一般家庭で過ごしてきた大学生として、どのように児童養護施設が目に写ったのかというような視点を大切にして、実態や考察を記述していきたい…

自殺のデータに物申す!経済的問題や男女関係が原因ってそれ本当?

随分久しぶりの投稿となってしまいました。皆様は、いかがお過ごしでしょうか。 さて、当人は大学で精神疾患について学習する機会が多いのですが、ある日大学の教材のとあるページで、何気なく触れたグラフに非常に大きな疑問を持ってしまいました。普段は、…

生活保護はどうしたら受けられる?給付条件は?

こんにちは。 つい先日、第2回定額給付金の有無についての質問を受けた際、国会で菅総理が「生活に困難が生じている人には、最終手段として生活保護がある。」というような趣旨の発言をし、話題となりました。 「最終的には生活保護がある」と簡単に述べられ…