メンタルてちてち

心理系、福祉系の話題が多いです。少しでも皆様に役立つ情報を発信できればと思います。

【コロナ】生活変化により、精神不安定になる人が急増中。精神疾患の予防対策は?

もともとの生活とは違う形での日常が続いていますね。 先が見えない毎日が続くとやはり不安な気持ちになりますよね。なんとか早く収束してほしいという願いとは裏腹に、感染者が日に日に増えていってしまっている毎日が続いています。 もちろんコロナウイル…

辛いときの注意点は?その対処法も一緒に!

人間、日々過ごしているとつらいなって思うときありますよね。 今はコロナの外出自粛要請が毎日続いており、人に会えず、外に出れず辛い!と思いながら過ごされている方も多いのではないかと思います。 つらい気持ちになったときに見てほしい!という思いで…

臨床心理士とは何?どこで何をして働いているのか

臨床心理士という資格をご存知でしょうか? 臨床心理士とは心の奥底につらい思いをしている人がいたときに、心に寄り添い、悩みの解決や社会復帰のお手伝いをしようという仕事のことです。 この記事では、できる限り具体的に述べて生きていきたいと思ってい…

外出自粛による親子のストレス対処法

外出自粛要請が出されてから、かなりの時間が経ちました。 「コロナ疲れ」という言葉まで最近知られるようになったくらいです。 コロナで外に出れないという影響や、普段あまり時間を共有しない家族と長時間一緒にいるということなどからストレスをためてし…

男女の友情が成立しない理由

男女に友情は存在するのか、しないのか。 よく議論に上がるのではないかと思います。 結論から申しますと、僕は存在しないのではないかと思っています。 どうして存在しないと考えるのか。その理由について今回は記事にしていきたいと思います。 男女の友情…

臨床心理士になるためには?学歴、資格は?

臨床心理士という職業を聞いたことはあるでしょうか? 臨床心理士とは、悩みを抱えた人の心に寄り添い、解決に向けて力を力を貸すというような仕事です。 小学校や中学校などにスクールカウンセラーという役職の人がいたかと思いますが、ああいう人を想像し…

コロナの外出自粛中にできること。それはブログを書くことだ。

緊急事態宣言が発令されてから、一週間ほど経過しました。 有名な東京の繁華街の喧騒が幻であるかのように、人がほとんどいない閑散とした様子が連日メディアで取り上げられています。 多くの人が本格的に家から出ずに自粛しているのだということが見てわか…